domingo, 26 de marzo de 2017

Gran Circular Panticosa - Sabocos - Rincón del Verde, Valle de Tena

Marie Claude, en las rampas finales a Sabocos. Al fondo la Sierra de la Partacua


Gran Circular Panticosa - Sabocos - Rincón del Verde

Panticosa, Valle de Tena

Desnivel: 2.050 m
Distancia: 20 km
Horario: 7 h 36 min
Porteo: Ninguno

El track: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=16852996


Importante desnivel para esta actividad saliendo desde la base de la Telecabina de Panticosa, a sólo 1.150m, salvando 1.600 m del tirón a la cima de Sabocos.

Desde ahí empieza una excursión al sur y al Este por los rincones perdidos entre el Mallo las Peñas y el Rincón del Verde, para cerrar el círculo volviendo por el Collado e Ibón de Sabocos.


Una gran circular, sumando más de 2.000m de desnivel pero asequible en menos de 8 horas sin ir rápidos.



Solíamos hacerla a final de temporada subiendo por la pista de Hoz de Jaca, pero es mejor no esperar tanto y, aprovechando la pista Estrimal de Panticosa, salir desde abajo del todo, calzados desde el coche.


Muy recomendable para primavera!




Os dejo la reseña de la ruta 125 del Tomo II de Rutas con Esquís Pirineo aragonés, combinada con algunos cambios:


Desde el Parking de la Telecabina de Panticosa (1.150m), ahora se puede salir por la nueva Pista Estrimal, de manera que se sale calzado, sin portear, con esquís puestos, subiendo gran desnivel hasta Petrosos  y continuando en dirección a Panticosa-Los Lagos hasta dejar a la derecha el Ibón de los Asnos, pasando junto al último remonte.

Perderemos algo de altura en una vaguada (2.120 m) e iniciaremos las rampas inclinadas a Sabocos, hacia el sur, de moderada inclinación, que luego suavizan. Iremos trazando diagonal a la izquierda (SE) cruzando toda la pala, sin subir demasiado, para dejarnos caer al desagüe del barranco de Escalar.
Allí, en lugar de bajar al embudo (ruta clásica) es más rápido y cómodo montarse en el hombro de la izquierda (cuchillas si nieve dura) y recorrer esa faja al sur al fondo del circo hasta llegar a la base de la canal o corredor W. Dicha canal comienza con una gran pala que se inicia subiendo con esquís, pero cuyos últimos metros conviene subir con crampones, por cualquiera de las canales que se forman entre los estratos de roca.

Tras remontar la canal, saldremos a un filo, que recorreremos a pie, al sur. Hay un resalte que según cómo esté de cubierto de nieve puede resultar algo incómodo, pero no pasa de I grado. Luego sólo queda encaramarse la cresta cimera, que recorreremos al Este hasta el pilón del vértice geodésico de Sabocos (2.755m).



Continuación hacia Mallo las Peñas:

Desde la cima de Sabocos descenderemos a pie, al norte para buscar la entrada de la canal Este que baja a un circo colgado entre Sabocos y el Mallo las Peñas.
Bajando de la cima, no entrar en la primera canal, sino bajar un escalón o ceja (destrepar de espaldas ese metro de desnivel si nieve dura) para entrar en la segunda canal, la buena, la ancha, la esquiable. La otra es una falsa canal previa, sin salida.

La canal que se nos abre es de pendiente moderada, pero habitualmente está al sol desde la mañana y se coge con nieve primavera. Se descienden cerca de 400 m de pala con buena pendiente. Inicia a 35º, bajando la inclinación conforme se pierda altura. Ideal para disfrutar esquiando, dejándonos luego en una olla o llano a 2.300 m, donde pondremos pieles para subir 240 m al Collado del Mallo las Peñas (2.539m), habitualmente por un estrecho pasillito de nieve que se foquea con múltiples zetas cortitas.

Subimos por él al collado del Mallo las Peñas. Al llegar al collado nos sorprenderá la cornisa y el cortado ante nuestros pies. No se puede bajar por allí de forma directa. Debemos seguir subiendo a la izquierda, al norte, a alcanzar un hombro desde donde visualizaremos toda la bajada hacia el Circo del Forato de Diaples, un lugar sobrecogedor, rodeado de murallas impresionantes.

El descenso es de pendiente moderada, pero sin dificultades, siguiendo las canales de nieve que nos llevan al centro del circo del Forato. Una vez en el fondo del circo se continúa esquiando al norte por el centro de la canal de Forato, amplia y sin dificultades.
Al llegar a la parte final no ir nunca a la izquierda, como queriendo "acortar la ruta". Error. A la izquierda sólo seguiremos para llegar a un punto de no retorno y embarcarnos encima de unos cortados.

La clave es bajar por el centro de la vaguada del Circo del Forato y salir siempre por la derecha, ciñéndonos a las murallas de la derecha en la parte final, por donde siempre hay paso para seguir bajando al Rincón del Verde (1.900m). Una vez pasada la barrera rocosa ya podremos, sobre terreno despejado, girar a la izquierda y ganar unos cientos de metros de descenso en diagonal de vuelta hacia Panticosa.

Pondremos pieles por tercera vez para remontar el suave valle al W hacia el cuello de Sabocos (2.088m), desde donde esquiaremos unos nuevos 200 m hasta el Ibón de Sabocos (1.905m). Pieles por cuarta y última vez para subir por las pistas de esquí unos últimos 150 m antes de esquiar de vuelta al coche por las pistas de la estación de esquí.


Os dejo unas fotos de este día



Champi y Alfredo, por la pista Estrimal, antes de que abrieran la estación




Pudimos disfrutar de ver las mangas de competición de alpino junior



La nieve estaba perfecta a las 9 de la mañana en Panticosa



Dejamos atrás la competi y seguimos hacia el sur. Sabocos y su muralla norte nos recibe en la sombra



Panorámica de 2 fotos con la ruta de ida y el regreso que haríamos unas horas después



Flanqueo para ir a buscar el hombro derecho de Sabocos.
No subir demasiado, pues luego tocará bajar



En lugar de ir por el embudo de la derecha, iremos por donde van las zetas, subiendo al hombro a la izquierda



Alfredo, Champi y Marie Claude



Champi, subiendo al hombro de Sabocos, cerca del comienzo de la cascada Panticosa Ice



El flanqueo tras el hombro se podía hacer si cuchillas, al tener nieve blanda.
Pero habitualmente se recomienda ponerlas, al ser una cara oeste, en sombra, dura, con exposición



Marie Claude y Champi iniciando las rampas de la pala oeste a Sabocos



Pasamos a crampones para la parte alta de la rampa, que se inclinará arriba a más de 40º



Alfredo



Vista desde arriba del todo



Alfredo, detrás Marie Claude y Champi



Ya estamos arriba, pero a la cima aún queda un poco



Champi y Marie Claude en los metros finales, bien inclinados



Recorriendo el lomo cimero.
Tras la cima, bajaremos a pie a la izda de la foto a entrar en ese colladito que se adivina, para tirarnos al Este



Marie Claude en el lomo cimero, con vistas a Peña Blanca y Peña Roya



Últimos metros a la cima



Foto de cima, con vistas hacia Tendeñera y Bujaruelo



Un pequeño descanso tras salvar 1.600 m de desnivel del tirón.
Ya sólo nos quedarán 450 m más, repartidos en 3 pequeñas subidas



Marie Claude



Toca bajar con precaución a pie, al norte, a buscar la entrada de la amplia canal



Ahí pondremos esquís.
Al fondo parece que no quede nieve, pero ese pasillo estrecho de nieve se foquea mejor de lo que parece desde aquí.
Desde el collado seguiremos subiendo a la izquierda, hasta donde termina la nieve, para encontrar el paso esquiable al Circo del Forato de Diaples



Alfredo



Mirando el collado del Mallo las Peñas, a donde vamos



Champi y Marie Claude



El pasillito resulta que no era tan estrecho y se foquea bien



Una vez subimos a la izquierda, vemos la ruta de descenso para entrar en el impresionante circo del Forato de Diaples



Apurando la parte baja por una estrecha canal donde cabían justos los esquís y que permitía bajarla bien derrapando las tables



Champi y Marie Claude, con el Forato de Diaples



Marie Claude



Ahí van los tres



Alfredo, conduciendo



Champi



Pieles para remontar desde el Rincón del Verde al collado de Sabocos o del Verde



Esta subida suele hacerse bajo mucho calor cuando la hacíamos a final de temporada
Ahora en marzo es mucho más llevadera, pues el sol no es tan alto



Marie Claude, con el Rincón del Verde y Tendeñera detrás



Detrás, el paso del Rincón del Verde, donde Jesús Belio ha instalado una cuerda pasa manos para ayudar al destrepe en la vuelta de Tendeñera directa al Rincón del Verde



Un servidor, en el collado de Sabocos (o del Verde) antes de bajar esquiando al Ibón de Sabocos



Marie Claude esquiando al Ibón de Sabocos...



... y cogiendo velocidad para atravesarlo sin que la base de hielo se caiga... y lo consiguió!



Tras finaliza la última subida desde el Ibón de Sabocos.
Ya sólo nos quedaban esquiar los 900 m directos al coche por las pistas, un buen entreno para los cuádriceps



Sabocos... siempre


En breve una nueva entrada sobre alimentación:

"¿Qué hago si me sale un Colesterol de 329 tomando una alimentación Low Carb High Fat?"

Nos vemos!

viernes, 24 de marzo de 2017

METEO 42 TRAVESÍA REGIL: SÁBADO NEVADAS 800-1.200m, DOMINGO



Breve meteo 42º Travesía Regil, Picos de Europa

Mañana sábado se espera muy cubierto, con nevadas moderadas entrando ya por la mañana desde el norte, con una cota inicial quizás a sólo 800 m, que durante el día podría subir a 1.200m, con viento cambiante, flojo. Iso 0º fresca a 1.500m. Pueden acumularse 15-20 cm.

Tras una tregua al final del dia, el domingo rolará a sur y no está del todo claro si la masa de nubes que subirá desde Portugal llegará a cubrir o no los Picos de Europa y dar algunas nevadas débiles, con una cota inicial a 800-1.000 m, que subiría tras el mediodía a 1.500-1.800m. El domingo será el día un poco mejor que el sábado, pero tampoco no perfecto. La iso 0º subirá a 2.200m al mediodía.

Así están las cosas, señores.

Suerte a todos!

Jorge García-Dihinx

Última hora meteo: Sin grandes cambios. Viernes nuboso pero seco hasta la tarde. Noche y sábado con nevadas. Domingo ventana de sol y nubes

La Gota Fría, con su centro sobre nosotros, envía precipitaciones por su periferia, regando hoy viernes toda la vertiente mediterránea. Las nubes ya cubren Aragón, pero no se esperan precipitaciones de interés hasta la noche


ULTIMA HORA METEO FINDE 22-26 MARZO


Hoy viernes las nubes del frente que recorre el mediterráneo ya cubre Aragón y parece que el día será gris, aunque las lluvias no entrarán hasta el final del día, llegando desde Cataluña. Día con poco viento en Aragón y máximas de 14ºC en Zgza y de 7ºC en el Pirineo.

La tarde y anochecer se esperan especialmente lluviosos en Cataluña y afectarán al Este de Aragón (Caspe-Litera) esta noche, sin poder afinar si llegarán o no a Zaragoza.

De madrugada seguirán las precipitaciones, intensas en el Pirineo catalán, con una cota de nieve a 800-1.200m.

Mañana sábado 25 el día se espera muy gris en todo Aragón, con precipitaciones en toda la mitad norte de la comunidad, afectando hasta el Valle del Ebro y no continuando hacia el sur. Zaragoza creo que no se librará y tendríamos un sábado lluvioso. De la Muela hacia el sur las precipitaciones serán menores, no afectando apenas a zonas más al sur como Calatayud, Daroca, Teruel). La verdad es que no se ve ninguna franja horaria realmente seca en la jornada del sábado para Zaragoza y toda la zona de Aragón al norte del Valle del Ebro.
En el Pirineo la cota de nieve se podría iniciar a 800-1.000m, subiendo al mediodía a 1.300m. Las precipitaciones vendrán con vientos moderados del sur, con lo que dejarían buenas cantidades en el Pirineo aragonés, pudiendo acumular unos nuevos 30 cm durante esta jornada.
Mal día para carreteras de montaña, ojo . Podrían afectarse de forma importante los puertos fronterizos de Bielsa, Portalet y Somport. Iso 0º a 1.400m con temp en valles de -2/4ºC y en Zgza de 5/15ºC.

Las precipitaciones irían amainando durante la madrugada del sábado al domingo.

Domingo 26 se espera ventana de sol y nubes en Aragón y Pirineos, yéndose las precipitaciones hacia Portugal. La iso 0º subirá a 2.200m y subirán las máximas en el Pirineo en un día de sol y nubes y vientos flojos del sur. El flujo de sur podría formar nubes en la vertiente sur del Pirineo, orográficas, quedando más despejada la divisoria y lado francés (Candanchú, Astún, Formigal), así como todo el Pirineo Catalán y valle de Benasque, sólo quizás con nubosidad orográfica.

Madrugada posterior con una masa de lluvias débil que recorrería Aragón de sur a norte

El lunes 27 llegaría una última remesa de precipitaciones desde el sur al Pirineo, dando alguna precipitación débil.

Anticiclón con sol y flujo templado de sur para todo Aragón y Pirineos para martes, miércoles y quizás jueves, con ascenso progresivo de las temperaturas a cada día que pase. Posible nuevo frente que cruzaría el viernes 31

Iremos viendo.


 Julio Benedé, Budri y Enrique Recio, llegando ayer a la cima del Diente de Batanes, tras los 30 cm caídos la noche del miércoles al jueves.



Mini boletín de nieve para el Pirineo aragonés: Placas en caras nortes formándose mañana martes

Ojo formación de placas en laderas norte para el domingo tras los 30 cm esperados mañana con vientos del sur.

Peligro Notable por nieve venteada (Placas, riesgo accidental) en caras nortes.

OJO: Peligroso salir fuera de las pistas de las estaciones de esquí en  las orientaciones norte con inclinación superior a los 30º (como el Pico de la Mina en zona Anayet o nortes de Culibillas). Precaución el domingo con el síndrome del cielo azul. Será el día de las purgas. Abstenerse de esquiar caras nortes inclinadas.

Feliz fin de a tutti!

Jorge García-Dihinx


Foto de cierre: Bujaruelo hoy ha amanecido ya gris y con débiles nevadas.

Foto cortesía de Oscar, que está haciendo la TransPirenaica con Esquís, saliendo del Cap de Creus hace unas semanas y que, tras recorrer 2/3 del Pirineo, va a disfrutar de unos días de descanso en el Confortable Refugio de Bujaruelo, antes de retomar hacia Wallon-Respomuso-Pombie-Somport-Arlet-Linza and beyond...